Thellë brenda Tokës është një “top” metalik i fortë që rrotullohet pavarësisht nga planeti ynë rrotullues, si një top që rrotullohet brenda një topi më të madh, në një proces të mbuluar me mister. Kjo bërthamë e brendshme ka intriguar studiuesit që nga zbulimi i saj nga sizmologia daneze Inge Lehmann në vitin 1936, dhe...
Kredia për shtëpi u rrit për të katërtin vit radhazi në 2023. Të dhënat e Bankës së Shqipërisë tregojnë se kredia e re për blerje banesash arriti rekordin e ri historik prej 48.5 miliardë lekësh, ose rreth 466 milionë eurosh. Kredia e re për banesa u rrit me 5.2% krahasuar me vitin 2022. Vlera e...
Të shkosh në Backë nga Çorovoda, është normale, por jo interesante, jo eksituese. Të shkosh në Backë nga Vithkuqi, ai është udhëtim aventuresk, kavaleresk. Në Maliq, ku kthen për Klocë, një tip me thes në sup më tha se rrugë nga Vithkuqi për në Backë nuk ka. Nuk e besova Tersin e Maliqit që do...
Pagat janë rritur me ritme të përshpejtuara në dy vitet e fundit, duke reflektuar si mungesën e fuqisë punëtore në shumë sektorë, ashtu dhe rishikimin e tyre në Administratën Publike. Paga mesatare në ekonomi arriti në 70.5 mijë lekë në muaj në vitin 2023, me një rritje prej 14% në raport me vitin e mëparshëm....
Një mëngjes i lehtë e i shijshëm, shoqëruar me një kafe, është nisja më e mirë dhe më e këshillueshme për ditën. Shpeshherë studime të ndryshme kanë këshilluar të konsumojmë mëngjes patjetër, duke u shprehur se është vakti më i rëndësishëm i ditës. Mos e humb kurrë mëngjesin Nuk duhet ta shmangësh asnjëherë konsumimin e...
Përveç një regjimi ushqimor të shëndetshëm, disa vitamina janë jetike për tu marrë sidomos gjatë muajve të nxehtë të verës. Vitamina AVitamina A ndihmon në formimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës, dhëmbëve, indeve skeletore dhe membranave të mukozës të shëndetshme. Përfitimi që lëkura merr nga vitamina A është më i rëndësishmi gjatë verës. Kjo sepse ne...
BUKË DIELLI Mbase je psherëtimë e ujërave nën mjegull. Rrënjë e bekuar fshehur thellë në det Shfaqesh i plotë kur tisi i bardhë mbështjell tokën e dashurisë E vjen e ikën, e vjen e mjegullohesh Bukë dielli në varkën e peshkatarit Avullon aroma, tejshpon nuhatjen Shpërndahet pa na parë ajo që erdhi, dhe na deshi...
POEZI NGA ANDI MEÇAJ FILXHANI I ÇAJIT U zhyta në një filxhan me çaj, piva ca gllënjka pa sheqer, noto e noto dola në buzën tjetër, noto e noto dola sërish në buzën e parë, dola nga uji, u thava në diell. Erdhe ti, u zhytëm sërish në çaj, noto e noto më the se...
Osteoartriti është çrregullimi më i zakonshëm i kyçeve që zakonisht prek njerëzit mbi 40 vjeç dhe në një farë mase shumicën e atyre mbi 80 vjeç. Miliona njerëz në botë janë diagnostikuar me këtë gjendje degjenerative, dhe në fakt, ajo konsiderohet si një nga shkaqet kryesore të dhimbjes dhe paaftësisë në popullatën e rritur. Si...
Zgjidhja më e mirë për të përballuar ditët e nxehta është padyshim afër detit apo pishinave të qytetit. Ndjesia e çlirimit që merrni nga uji i freskët teksa notoni apo futeni në ujë është e jashtëzakonshme. Sidoqoftë përtej kënaqësisë së momentit sipas ekspertëve uji me klor i pishinës dhe ai me kripë i detit kanë...