Tag: Lifestyle

Home Lifestyle
Studimi: Probleme në shëndetin mendor të të rinjve pas pandemisë së COVID
Post

Studimi: Probleme në shëndetin mendor të të rinjve pas pandemisë së COVID

Shumë të rinj kanë raportuar se kanë shëndet të dobët mendor pas pandemisë Covid-19. Përvojat e tyre konfirmohen nga një studim i ri që zbuloi se shkalla e përshkrimit të antidepresantëve për këtë grup gjithashtu u rrit gjatë së njëjtës periudhë. Numri i të rinjve midis moshës 12 dhe 25 vjeç që merrnin ilaçe kundër...

A e dini se si funksionojnë antibiotikët?
Post

A e dini se si funksionojnë antibiotikët?

Futja e antibiotikëve në përdorim klinik ishte padyshim zbulimi më i madh mjekësor i shekullit të 20-të. Të përdorur gjerësisht për të trajtuar ose parandaluar një sërë infeksionesh bakteriale, duke përfshirë meningjitin dhe baktereminë, antibiotikët shërbejnë si një aleat thelbësor në luftën kundër sëmundjeve të rënda. Por ato nuk janë të përshtatshme për gjithçka. Origjina...

Arsyet pse duhet të konsumoni vezë në mëngjes
Post

Arsyet pse duhet të konsumoni vezë në mëngjes

Vezët përveçse janë të pasura me proteina dhe pak kalori përpos vlerave ushqyese, janë dhe shumë të lehta për t’u përgatitur. Konsumimi i tyre në mëngjes i sjell organizmit tuaj disa përfitime shëndetësore. “Vezët reduktojnë lodhjen dhe përmirësojnë produktivitetin fizik dhe mendor. Ato na mbajnë të shëndetshëm në çdo moshë, aktivë dhe energjikë gjatë gjithë...

Vaj ulliri, mjalt dhe limon, kombinimi magjik për shëndetin
Post

Vaj ulliri, mjalt dhe limon, kombinimi magjik për shëndetin

Lexuesit mund të kenë dëgjuar shpesh për përfitimet që vijnë nga kombinimi i vajit ekstra të virgjër të ullirit, mjaltit dhe limonit. Këto produkte të konsumuara gjërësisht në traditën shqiptare janë mjaft të dobishme në përkujdesjen natyrale ndaj shëndetit. Vaji ekstra i virgjër i ullirit përmban sasi domethënëse të yndyrnave të quajtura ‘të mira’ dhe...