“Si truri ynë, ashtu dhe zemra apo muskujt tanë, nëse nuk i përdorim, ne i humbasim ato,” thotë terapistja e traumës Christine Gibson. Por, cilat janë avantazhet që sjellë leximi i librave? Më pak stresLeximi mund t’ju ndihmojë të relaksoheni dhe të largoni vëmendjen nga streset e përditshme duke ngadalësuar rrahjet e zemrës dhe duke...
Nga Dom Gjergj Meta Mendoj për mëngjesin e asaj dite, kur ai djalë ka dalë nga shtëpia duke e përcjellë zëri i s’ëmës: “Mirë ardhsh, o bir!”. Oh, ç’kob i zi! Djali nuk “erdhi” hiç mirë nga puna atë mbrëmje. Nuk erdhi fare. Ai urim i mëngjesit shkoi kot. Ç’borxh pati?! Kujt nuk ia çoi...
Sipas ekspertëve, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek humori dhe temperamenti por edhe aftësia për tu përqendruar në punët e përditshme. Gjumi ndihmon në balancimin e hormoneve. Në mungesë të tij, hormonet e urisë dalin jashtë shinave dhe rrisin ndjesinë e oreksin. Ndaj nuk është rastësi që...
Këngëtari i njohur Jason Derulo dhe këngëtarja Giusy Ferreri, do të mbajnë koncerte në Tiranë në korrik dhe gusht për të gjithë fansat e tyre shqiptar. Këngëtarja italiane Giusy Ferreri do të mbajë koncertin e saj më 29 korrik dhe Jason DeRulo në 9 gusht, në Spectapolis Tirana i përqëndruar nënë stadiumin “Selman Stërmasi”, ku...
I vetmi sukses i betejës së opozitës kundër shifrave të turizmit në Shqipëri, është që arriti të përfshijë qeverinë në këtë debat. Dhe jo vetëm që e përfshiu pa qenë nevoja, por e bëri tu japë zë disa gënjeshtrave të trasha të saj, qoftë dhe duke I kundërshtuar apo duke I konsideruar sulmet beteja të...
Teatri “Aleksandër Moisiu” në Durrës pritet t’i nënshtrohet rikonstruksionit në një projekt që do të zbatohet nga Bashkia Durrës. Një procedurë prokurimi e çelur nga kjo e fundit në sistemin e Agjencisë së Prokurimit Publik parashikon një objekt kontrate “Rikonstruksion i Pallatit te Kulturës” me një fond limit 496 milionë lekë apo rreth 5 milionë...
Në kuadrin e Projektit “Fjalor i madh i gjuhës shqipe”, drejtuar nga Akademia e Shkencave e Shqipërisë në bashkëpunim me Institutin Albanologjik të Prishtinës, u mbajt takimi i radhës për hartimin e veprës. Grupi i punës nga Akademia e Shkencave e Shqipërisë (Instituti i Gjuhësisë dhe i Letërsisë) përbëhej nga Valter Memisha (Sekretar shkencor i...
Një sqarim për sulmet e Eni Çobanit, të cilës nuk i shkova në gjyqin televiziv! Të dashur miq, ju që më njihni e s’më njihni, ju që e keni vizituar bujtinën në kullën tonë ose jo. Dua të ndaj me ju sot një shqetësim. U shokova kur dëgjova një sulm që kishte bërë ndaj biznesit...
Pasioni për gatimin i bashkoi në Itali Martinin dhe Haidin. Bashkë me dëshirën “për t’u kthyer aty ku i thërret gjaku”, ky pasion i çoi ata në Shkodër – qytetin verior të Shqipërisë – ku, para dy javësh, hapën edhe biznesin e tyre me akullore. Dy të rinjtë janë ndër të rrallët që lënë Evropën...
Mjekët ndonjëherë kanë vështirësi në identifikimin e kushteve dhe çrregullimeve të caktuara. Kjo është kryesisht për shkak të faktit se shumë simptoma janë jo specifike dhe ndryshojnë nga personi në person. Për më tepër, shumë teste diagnostikuese nuk japin një përgjigje unanime. Sëmundja celiac – Sëmundja celiac është një reagim imunitar ndaj glutenit që shkakton inflamacion...