Për shumë njerëz një mëngjes pa kafe është i paplotë. Mirëpo pavarësisht se konsumimi i saj ju jep energji, pirja e kafesë me stomakun bosh mund të sjellë një sërë rreziqesh për shëndetin tuaj. Ankthi dhe nervozizmiKafeina është një stimulues që mund të rrisë vigjilencën dhe nivelet e energjisë. Megjithatë, konsumimi i saj me stomak bosh...
Qeveria ka rritur dhe pagat e punonjësve mbështetës dhe punonjësve të tjerë të specialiteteve të ndryshme në disa institucione të administratës publike”, të ndryshuar, ndryshohet, si më poshtë vijon: Për natyrë të veçantë pune u jepet një shtesë mbi pagën bazë mujore të klasës përkatëse, konkretisht: Punonjësve të sektorit të teknikës së shtypshkrimit në Qendrën...
Eliza Gjediku – Shqiptarja.com Nga viti 2011 deri në 2023-shin vendit i janë shtuar 70 mijë banesa. Sipas të dhënave të censit të banesave rezulton se në Shqipëri në total janë 1.082.529 banesa të zakonshme, nga të cilat 47% ishin shtëpi individuale, 39.9% ishin pallate dhe pjesa tjetër ishin janë banesa pjesërisht të veçuara dhe shtëpi...
Nga Jetmira Delia-Kaci Ka qenë 8 vjeç kur u dëbua nga Çamëria dhe sot është 85 vjeç. “Do të ik nga kjo botë me dhimbjen që nuk munda ta shoh shtëpinë ku linda. E shoh në ëndrra shtëpinë dhe Çamërinë”, thotë Halit Hoxha, i cili sot jeton në Tiranë. Prej vitit 1994, Shqipëria e njeh...
Fruti i dardhës njihet për vlerat ushqyese. Konsumi i një dardhe na plotëson me 1/5 e nevojave të përditshme për fibra. Pjesa më e madhe e tyre gjendet në lëkurën e dardhës, kështu që nuk rekomandohet e që ky frut të qërohet, sepse largohen shumë elementë. Dardhat gjithashtu janë të pasura me vitamina dhe minerale....
Aktori që mori pjesë në filmin “Piratët e Karaibeve” Tamayo Perry 49-vjeç, ka ndërruar jetë pas një sulmi nga peshkaqenët një ditë më parë. Prrey i cili ishte dhe një sërfist profesionist u sulmua nga peshkaqeni teksa ka qenë duke bërë not në ishullin Oahu në Hawaii. Ngjarja rreth orës 13:00 me orën lokale. Ishte...
Pritshmëritë e juristëve ndahen për vendimmarrje të favorshme dhe negative kundrejt padisë për profesionet e lira në seancën e ardhshme. Gjykata Kushtetuese pritet të japë konkluzionet përfundimtare më 25 qershor ndaj ankimeve për shfuqizimin e ligjit “Për tatimin mbi të ardhurat”. Brenda pak muajve nga hyrja në fuqi e tij, ligji është paditur katër herë,...
Mirlind Daku do të humbasë ndeshjen me Spanjën, e cila do të luhet nesër në Dusseldorf në orën 21:00, e vlefshme për raundin e tretë në Grupin B të Euro 2024. Burime bëjnë me dije se sulmuesi do dënohet nga UEFA me dy ndeshje pas fyerjeve ndaj maqedonasve pasi u mbyll sfida Kroaci 2-2 Shqipëri. Daku mori megafonin e...
UEFA ka dënuar Federatën e Futbollit të Kroacisë për gjestet e tifozëve në Euro 2024. Kroacia luajti ndaj Shqipërisë të mërkurën e kësaj jave, ndeshje kjo që u mbyll me rezultatin 2-2. Në tribuna, tifozët kroat ndezën mjete piroteknike dhe hodhën sende në fushë. Kjo ka bërë që UEFA t’i dënojë ata me 28 mijë euro. Kujtojmë...
Çuditë e bretkosave horned që nxjerrin gjak nga sytë e tyre – Një ndër mbrojtjet më të çuditshme në natyrë vjen nga bretkosat horned të Amerikës së Veriut, të cilat kanë aftësinë të nxjerrin gjak nga sytë e tyre kur ndihen të kërcënuara. Ky mekanizëm mbrojtës përfshin rritjen e presionit të gjakut në sinuset pranë...