Tag: kafe

Home kafe
Efektet pozitive që ka kafeja për shëndetin tonë
Post

Efektet pozitive që ka kafeja për shëndetin tonë

Shpeshherë pyesim veten nëse konsumimi i kafesë është i mirë apo i keq për shëndetin tonë.Vitet e fundit janë bërë studime të shumta për përfitimet shëndetësore të pirjes së saj dhe shumë prej tyre kanë qenë pozitive. A është vërtet e mirë kafeja?Në vitin 1991 Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e klasifikoi kafenë si një...

Si e mbron pirja e kafesë zemrën!
Post

Si e mbron pirja e kafesë zemrën!

Një filxhan kafe në mëngjes mund të bëjë më shumë sesa thjesht t’ju japë energji, sipas një studimi të ri. Sasi të moderuara të marrjes së kafeinës, të përcaktuara tre filxhanë kafe ose çaj në ditë u shoqëruan me një rrezik më të ulët të zhvillimit të multimorbiditetit kardiometabolik, tha autori kryesor i studimit, Dr. Chaofu Ke,...

Jo vetëm kafen, 4 pijet që duhet të ndaloni nëse vuani nga tensioni i lartë
Post

Jo vetëm kafen, 4 pijet që duhet të ndaloni nëse vuani nga tensioni i lartë

Shumë njerëz kanë probleme me presionin e lartë të gjakut, i njohur edhe si hipertension. Kjo sëmundje konsiderohet si një “vrasës i heshtur”, sepse pacientët fillimisht nuk shfaqin asnjë problem shëndetësor. Ndaj nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, sigurohuni që t’i kushtoni vëmendje dietës tuaj dhe veçanërisht pijeve që konsumoni. KafeE para në listë është kafeja, një pije që...

Cilat janë efektet anësore nëse pimë kafe me stomakun bosh
Post

Cilat janë efektet anësore nëse pimë kafe me stomakun bosh

Për shumë njerëz një mëngjes pa kafe është i paplotë. Mirëpo pavarësisht se konsumimi i saj ju jep energji, pirja e kafesë me stomakun bosh mund të sjellë një sërë rreziqesh për shëndetin tuaj. Ankthi dhe nervozizmiKafeina është një stimulues që mund të rrisë vigjilencën dhe nivelet e energjisë. Megjithatë, konsumimi i saj me stomak bosh...