Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Pavarësisht nëse keni filluar të ndiqni planin tuaj për rënien nga pesha, apo keni javë të tëra që përpiqeni, ka disa zakone që duhet t’i shmangni me çdo kusht. Nuk po kontrolloni ushqimin që konsumoniPavarësisht nëse një lloj ushqimi i caktuar konsiderohet një “i shëndetshëm” apo jo,...
Gazetari dhe moderatori Ronaldo Sharka ka ndarë me ndjekësit e tij në rrjetet sociale, një histori delikate përsa i përket shëndetin fizik. Ai është shprehur se për shkak të peshës është refuzuar disa herë seksualisht, ndërsa bën thirrje që ‘të vazhdojnë aktivitetin fizik apo palestrën dhe mos qëndroni në kafe’. “Askush nuk flet për këtë...