Nga Aleks Bregu Gjithmonë themi që aktiviteti fizik ka një rëndësi të madhe për individët në moshat 40-50 vjeçare për shëndetin fizik, por kjo do të thotë për disa individë që nëse kemi mirë “shëndetin”, jemi mirë nga ana psikologjike. Shohim që këto mosha janë në disa faza delikate të shëndetit fizik për shkak të...
