Shumë njerëz kanë probleme me presionin e lartë të gjakut, i njohur edhe si hipertension. Kjo sëmundje konsiderohet si një “vrasës i heshtur”, sepse pacientët fillimisht nuk shfaqin asnjë problem shëndetësor. Ndaj nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, sigurohuni që t’i kushtoni vëmendje dietës tuaj dhe veçanërisht pijeve që konsumoni. KafeE para në listë është kafeja, një pije që...
Këngëtarja Taylor Swift ka folur për herë të parë për tre shfaqjet në Vjenë në turneun e saj ‘Eras’ që u anuluan në fillim të këtij muaji pasi ishte planifikuar se do të bëhej një sulm terrorist. Ajo u shpreh se u ndje e frikësuar nga kërcënimet se në koncertin e saj mund të bëhej një sulm terrorist. Sulmi i planifikuar...
Trupa artistike e Ansamblit Kombëtar i Këngëve dhe Valleve Popullore përcolli mbrëmjen e 20 gushtit në qytetin e gurtë të Gjirokastrës vlerat e traditës shqiptare. Të shumtë ishin qytetarët dhe turistët të cilët shijuan atmosferën në sheshin ‘Çerçiz Topulli’ duke kërcyer dhe kënduar me disa nga artisët e mirënjohur të skenës. Koncerti u organizua në kuadër...
Dorëshkrime, shënime, idetë dhe mendimet e hedhura rishtazi në letër ashtu nxitimthi sapo frymëzimi trokiste tek kolosi i letrave shqipe Ismail Kadare do të ruhen në Shqipëri në një pavijon të veçantë të Drejtorisë së Përgjithshme të Arkivave. E bija e shkrimtarit të ndjerë, Gresa Kadarerrëfen bisedë me të atin për mësuar vullnetin e tij se ku donte...
Foto në kopertinë nga @click_by_enxhi Marjeta Billo është një këngëtare shqiptare e njohur për zërin e saj të veçantë dhe për pjesëmarrjet e saj në disa prej festivaleve më të rëndësishme në Shqipëri, si “Ethet e së premtes mbrëma,” “Festivali i Këngës,” dhe “Top Fest.” Ajo ka debutuar me këngën “Era e tokës” në Festivalin...
Java që lamë pas solli disa zhvillime të rëndësishme në fushën e teknologjisë, nga avancimet në inteligjencën artificiale, tek inovacionet në shëndetësi dhe prezantimet e fundit në tregun e smartphone-ve. Këtu janë disa nga risitë kryesore të kësaj jave: 1. Google prezanton PaLM 2: Modeli i Ri i Inteligjencës Artificiale Google ka prezantuar një përditësim...
Seria e librave “Harry Potter,” e shkruar nga J.K. Rowling, është një nga më të dashurat në botë. Me aventurat e tij magjike dhe personazhet të paharrueshme, seria ka krijuar një bazë të madhe fansash. Por a ka ndonjë sezon të veçantë kur këta libra duhet lexuar? Sipas disa botuesve dhe ekspertëve të letërsisë, disa...
Shpendët shtegtarë janë ndër krijesat më mahnitëse të natyrës. Çdo vit, miliona prej tyre ndërmarrin udhëtime të gjata, shpesh mijëra kilometra, për të gjetur kushte më të favorshme për mbijetesë dhe riprodhim. Ky artikull do të shqyrtojë se çfarë i shtyn këta shpendë të shtegtojnë, si e kuptojnë se kur është koha për t’u nisur,...
Hëna e plotë ka qenë për shumë kohë subjekt i miteve dhe legjendave, të cilat shpesh e lidhin atë me fenomene të ndryshme natyrore dhe sjellje njerëzore, përfshirë edhe rritjen e dhunës dhe kriminalitetit. Por, a ka baza shkencore për të mbështetur këtë besim të përhapur? Në këtë artikull, do të shqyrtojmë studimet që kanë...
Në përditshmërinë tonë, ne shpesh ndjekim zakone dhe rutina të cilat mendojmë se janë të padëmshme ose madje të dobishme. Megjithatë, studime të fundit tregojnë se disa prej këtyre sjelljeve mund të kenë pasoja të dëmshme për shëndetin tonë. Ja pesë zakone të zakonshme të përditshme që duhet të rishikoni. 1. Qëndrimi Ulur për Periudha...