Shkaku kryesor përse zgjimi në mëngjeset me shi është më i rëndë se zakonisht, apo përse në ditët me shi njerëzit janë më të përgjumur, ka një arsye. Sipas hulumtimeve të kryera nga Universiteti Shtetëror në Pensilvani kjo ndodh jo vetëm se nuk flini shumë gjumë, por e gjatë ditëve me drita është më e...
Kreatina është një nga suplementet më të përdorura dhe të studiuara në botën e fitnesit dhe palestrave. E njohur për aftësinë e saj për të rritur performancën fizike dhe për të përmirësuar forcën muskulore, ajo është bërë një zgjedhje e preferuar për shumë atletë, entuziastë të palestrës dhe bodybuilderë. Por çfarë është kreatina në të...
Në një zbulim që mund të ndryshojë mënyrën se si e kuptojmë zhvillimin e aftësive të leximit, një studim i fundit nga Universiteti i Harvardit ka zbuluar detaje të reja mbi mënyrën se si fëmijët e vegjël mësojnë të lexojnë dhe të kuptojnë tekstet. Sipas studimit të botuar në “Journal of Cognitive Neuroscience” (2024), ndihma...
“Bli më mirë dhe ble cilësi më të mirë”, është një fjali që dëgjohet shpesh. Por sa veshje duhet të blejmë në të vërtetë? Sipas një studimi të publikuar së fundmi, ndoshta është shumë më pak nga sa mendojnë shumica e njerëzve. Studiuesit nga Instituti Hot or Cool i Berlinit zbuluan se pesë veshje duhet të blihen çdo...
Njerëzit që jetojnë në komunitete të largëta indigjene janë po aq të lumtur sa ata në vendet e zhvilluara të pasura, sipas hulumtimeve të reja shkencore që mund të sfidojnë perceptimin gjerësisht se “paraja blen lumturinë”. Studiuesit që intervistuan 2.966 njerëz në 19 komunitete indigjene në të gjithë botën zbuluan se mesatarisht ata ishin po...
Shumë të rinj kanë raportuar se kanë shëndet të dobët mendor pas pandemisë Covid-19. Përvojat e tyre konfirmohen nga një studim i ri që zbuloi se shkalla e përshkrimit të antidepresantëve për këtë grup gjithashtu u rrit gjatë së njëjtës periudhë. Numri i të rinjve midis moshës 12 dhe 25 vjeç që merrnin ilaçe kundër...