Çaji jeshil jo vetëm që është një zgjedhje e duhur për konsum të përditshëm, por është gjithashtu një burim i pasur lëndësh ushqyese dhe antioksidantësh që kontribuojnë në shëndet të mirë. Në kohën tonë, ku ritmet e jetës janë intensive dhe një dietë e shëndetshme është një prioritet, çaji jeshil mund të provojë të jetë...
Sasia e ujit që duhet pirë varet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë moshën, seksin dhe nivelin e aktivitetit. Mesatarisht, gratë duhet të konsumojnë rreth 11 gota (2.7 litra) ujë për të qëndruar të hidratuar çdo ditë, ndërsa burrat kërkojnë afërsisht 15 gota (3.7 litra). Rreth 20 për qind e kësaj sasie uji vjen nga...
Një studim i ri në Britaninë e Madhe ka zbuluar se njerëzit kanë shkaktuar zhdukjen e afro 7,1 për qind të specieve të shpendëve në 130 mijë vitet e fundit. I publikuar në “Science Daily”, në hulumtim shkencëtarët kanë studiuar ndikimin e faktorit njeri në zhdukjen e specieve të shpendëve. Punimi i zhvilluar nga shkencëtarët...
Në tregun e këmbimit valutor vendas, leku forcoi pozitat ndaj euros, ndërsa humbi terren me dollarin amerikan, në krahasim me një ditë më parë. Vlerat e kursit zyrtar të Bankës së Shqipërisë ditën e sotme tregojnë se dollari u forcua me 0.16 pikë dhe këmbehet me 90.04 lekë, ndërsa euroja zbriti me 0.06 pikë dhe këmbehet me 98.72...
Natyra është plot surpriza dhe sekrete të fshehura që ende i habisin shkencëtarët sot. Një nga këto kuriozitete të pabesueshme ka të bëjë me një bimë unike të quajtur Hydnophytum formicarum, e cila ka zhvilluar një marrëdhënie të veçantë me insektët, sidomos me milingonat. Kjo bimë e veçantë jo vetëm që ofron strehim për milingonat,...
Më 8 tetor 2024, një grup shkencëtarësh nga Universiteti i Kalifornisë, Berkeley, publikoi një studim të ri revolucionar në fushën e neuroshkencës, ku për herë të parë arritën të manipulojnë me saktësi kujtime specifike në tru. Ky zbulim hap perspektiva të reja për trajtimin e çrregullimeve mendore, siç janë ankthi post-traumatik (PTSD), depresioni dhe demenca....
Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. Mjekët shpjegojnë se shkaku kryesor i rënies së energjisë, mund të ketë të bëjë me mënyrën e komunikimit të mikrobiomës tuaj me qelizat e tjera. Prandaj për të rritur energjinë është e...
Arti dhe kultura e Japonisë do të mund të përjetohen në vendin tonë nga datat 9 deri më 15 Tetor përmes aktiviteteve të ndryshme që do të organizohen në kuadër të Javës Kulturore Japoneze, pjesë e Javëve Kulturore Ndërkombëtare. Nga festival filmi, workshop mbi kuzhinën dhe teknikat e origamit, ceremoni çaji, dhe një turne karateje...
Truri i njeriut është një nga mrekullitë më të mëdha të natyrës, një organ që na lejon të mendojmë, ndiejmë dhe veprojmë në mënyra të jashtëzakonshme. Megjithatë, një fakt tronditës që studiuesit kanë zbuluar është se pjesa më e madhe e vendimeve që marrim çdo ditë nuk bëhen nga vetëdija jonë, por nga nënvetëdija jonë...
Rëra e gjetur në sipërfaqen e Marsit dhe Hënës mund të shndërrohet në tulla të forta të cilat mund të përdoren për të ndërtuar vendbanime të ardhshme në hapësirë, kanë zbuluar shkencëtarët. Studiuesit në Trinity College Dublin zbuluan një mënyrë për të lidhur regolitin – shkëmbinjtë sipërfaqësor, rërën dhe pluhurin së bashku duke përdorur temperatura...
Me siguri keni dëgjuar që ngrënia gjatë natës është rruga e sigurt drejt shtimit në peshë. Por pavarësisht këtyre këshillave, kur vjen puna tek të ngrënit, gjërat nuk janë kurrë bardhë e zi. Në të vërtetë, ngrënia e disa ushqimeve të caktuara gjatë natës mund ta përshpejtojë arritjen e objektivit për një peshë ideale. Njerëzit...
Sipas librit më të shitur të Jonathan Haidt, Gjenerata e Ankthit, përhapja e telefonave inteligjentë dhe ekspozimi i mëvonshëm ndaj mediave sociale mes fëmijëve dhe të rinjve ka dëmtuar mirëqenien mendore, duke rezultuar në një “brez në ankth”. Prej këtu buron edhe titulli i Haidt. Megjithatë, një vështrim më nga afër i të dhënave zbulon...
Data 5 tetor ka një vend të veçantë në historinë botërore, duke qenë dëshmitare e disa ngjarjeve që kanë lënë gjurmë në zhvillimin e shoqërive. Kjo datë shënon fillimin e ndryshimeve të mëdha politike, sociale dhe kulturore, që në shumë vende kanë shërbyer si shtysa drejt lirisë, drejtësisë dhe të drejtave të njeriut. Në këtë...
Qentë kanë qenë shoqërues të njeriut për mijëra vjet, duke u bërë pjesë e pandashme e jetës sonë. Ata nuk janë vetëm kafshë shtëpiake të dashura, por luajnë role të rëndësishme në shoqëri, nga shërbimi për njerëzit me aftësi të kufizuara deri te ndihma në operacione të shpëtimit dhe kërkimit. Përveç dashurisë dhe besnikërisë së...
Shkenca e gjenetikës ka bërë një hap të madh përpara me zbulimin e ADN-së së lashtë që po revolucionarizon mënyrën se si e kuptojmë historinë e njerëzimit. Një ekip shkencëtarësh ka arritur të rikuperojë ADN-në nga mbetjet e një individi të lashtë që jetonte më shumë se 10,000 vjet më parë në një rajon të...