Një mëngjes i lehtë e i shijshëm, shoqëruar me një kafe, është nisja më e mirë dhe më e këshillueshme për ditën. Shpeshherë studime të ndryshme kanë këshilluar të konsumojmë mëngjes patjetër, duke u shprehur se është vakti më i rëndësishëm i ditës. Mos e humb kurrë mëngjesin Nuk duhet ta shmangësh asnjëherë konsumimin e...
Përveç një regjimi ushqimor të shëndetshëm, disa vitamina janë jetike për tu marrë sidomos gjatë muajve të nxehtë të verës. Vitamina AVitamina A ndihmon në formimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës, dhëmbëve, indeve skeletore dhe membranave të mukozës të shëndetshme. Përfitimi që lëkura merr nga vitamina A është më i rëndësishmi gjatë verës. Kjo sepse ne...
Osteoartriti është çrregullimi më i zakonshëm i kyçeve që zakonisht prek njerëzit mbi 40 vjeç dhe në një farë mase shumicën e atyre mbi 80 vjeç. Miliona njerëz në botë janë diagnostikuar me këtë gjendje degjenerative, dhe në fakt, ajo konsiderohet si një nga shkaqet kryesore të dhimbjes dhe paaftësisë në popullatën e rritur. Si...
NASA ka njoftuar planet ambicioze për të dërguar astronautë në Mars brenda dekadës së ardhshme. Misioni i parë pritet të fillojë në vitin 2028 dhe do të përfshijë një seri eksperimentesh për të vlerësuar mundësinë e jetesës në planetin e kuq. Ky mision historik do të kërkojë përdorimin e teknologjive të avancuara, si raketat e...
Niveli i dioksidit të karbonit (CO2) në atmosferë ka arritur nivele alarmante, paralajmërojnë shkencëtarët. Organizata Botërore Meteorologjike (WMO) raportoi se përqendrimi i CO2 ka kaluar 420 ppm, një rritje që mund të ketë pasoja katastrofike për klimën globale. Ndryshimet klimatike po shkaktojnë ngrohje të pakontrolluar, thatësira, përmbytje dhe fenomene të tjera ekstreme të motit që...
Inteligjenca artificiale (IA) vazhdon të bëjë përparime të jashtëzakonshme, me zhvillime të reja që pritet të ndryshojnë mënyrën se si jetojmë dhe punojmë. Një nga arritjet më të fundit është krijimi i një sistemi IA që mund të zhvillojë ilaçe të reja në një kohë shumë të shkurtër. Ky sistem, i zhvilluar nga një ekip...
Një ekip ndërkombëtar shkencëtarësh ka zbuluar një planet të ri jashtë sistemit tonë diellor, i cili mund të ketë kushte të përshtatshme për jetë. Planeti, i quajtur “Proxima c,” ndodhet në sistemin yjor të Proxima Centauri, ylli më i afërt me Tokën pas Diellit, dhe është vetëm 4.2 vite dritë larg nesh. Proxima c është...
Vullkani Etna, një nga më aktivët në botë, ka shfaqur shenja të reja aktiviteti këtë javë. Autoritetet italiane kanë raportuar shpërthime të reja të hirit dhe llavës nga krateri juglindor i vullkanit. Shpërthimet, të cilat nisën më 4 korrik 2024, kanë shkaktuar ndalime të përkohshme të trafikut ajror në aeroportin e Katanias, ndërsa banorët e...
Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos nëse arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit fizik. Por, nëse njeriu bie në peshë krejt papritur pa asnjë lloj ndryshimi në stilin e jetesës, atëherë ka diçka që nuk shkon. Sipas studimeve, humbja e pashpjegueshme e më shumë se 5 përqind të...
Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë më shumë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë njerëz ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia nga dielli përfshin njollat e lëkurës pas ekspozimit për një kohë të gjatë në diell. Këto skuqje kanë të bëjnë me çrregullimet e lëkurës së ndjeshme ndërkohë që specifikat e këtij fenomeni njihen si...