Kondicionerët janë një pajisje e domosdoshëm në shtëpi gjatë ditëve dhe netëve të nxehta të verës. Shpesh, shumë njerëz flenë në një dhomë me kondicioner të ndezur, për të shpëtuar nga djersitja, zgjimet e vazhdueshme dhe shqetësimet që sjellin netë të tilla të zjarrta. Temperaturat në verë shpesh i kalojnë 35 gradë Celsius, por shumë...
Ushqimet ultra të përpunuara (UPF) po zëvendësojnë dietat e shëndetshme “në të gjithë botën”, pavarësisht provave në rritje të rreziqeve të tyre. Në fakt, ekspertët argumentojnë se duhet të shoqërohen me reklama paralajmëruese, siç është rasti me produktet e duhanit. Profesori Carlos Monteiro i Universitetit të San Paolo do të nënvizojë rrezikun në rritje që...
Për shumë njerëz një mëngjes pa kafe është i paplotë. Mirëpo pavarësisht se konsumimi i saj ju jep energji, pirja e kafesë me stomakun bosh mund të sjellë një sërë rreziqesh për shëndetin tuaj. Ankthi dhe nervozizmiKafeina është një stimulues që mund të rrisë vigjilencën dhe nivelet e energjisë. Megjithatë, konsumimi i saj me stomak bosh...
Fruti i dardhës njihet për vlerat ushqyese. Konsumi i një dardhe na plotëson me 1/5 e nevojave të përditshme për fibra. Pjesa më e madhe e tyre gjendet në lëkurën e dardhës, kështu që nuk rekomandohet e që ky frut të qërohet, sepse largohen shumë elementë. Dardhat gjithashtu janë të pasura me vitamina dhe minerale....
Temperatura të larta janë të pashmangshme gjatë stinës së verës. Prandaj duhet që gjatë ditëve me temperatura të larta të tregohet një kujdes i veçantë. Masat e rekomanduara mbrojtëse për shëndetin e personave të moshuar gjatë ekspozimit ndaj temperaturave të larta të ajrit mbi 30°C, sidomos për të moshuarit me sëmundje kardiovaskulare dhe sëmundje tjera...
Kremi kundër diellit është një nga produktet më të rëndësishme, veçanërisht në stinën e verës. Efektet e rrezatimit diellor në lëkurë janë të njohura për të gjithë. Rrezet e forta, mund të çojnë në shfaqjen e njollave ,shfaqjen e një djegieje, apo duke shkaktuar edhe kancer lëkure. Por, pavarësisht se mund ta përdorim rregullisht, ka gjithmonë...
Shqipëria mund të njihet më së shumti si vendlindja e Dua Lipës , por ky destinacion ofron shumë më tepër shkruhet në një artikull të botuar në të përditshmen australiane ELLE. E vendosur në detin Adriatik midis Greqisë dhe Malit të Zi, Shqipëria krenohet me llojin e peizazhit pushuesit ëndërrojnë. Histori e pasur, kuzhinë lokale, plazhe të...
Mënyra se si e filloni mëngjesin do të ndikojë në nivelin tuaj të energjisë gjatë ditës. Megjithatë, ndonjëherë njerëzit zhvillojnë zakone që mund të çojnë në efekte të padëshiruara fizike dhe emocionale. Nëse këto zakone janë bërë pjesë e rutinës suaj me kalimin e kohës, ato mund të ndikojnë në shëndetin tuaj. Është më mirë...
Ruajtja e disa ushqimeve në frigorifer ngadalëson rritjen e baktereve dhe ndihmon në parandalimin e helmimit nga ushqimi. Por për disa ushqime është më mirë që të qëndrojnë në temperaturë ambienti. DomatetTë pasura me vitaminë C, kalium dhe lëndë ushqyese të tjera të shëndetshme, domatet e pjekura duhet të qëndrojnë në temperaturën e dhomës, veçanërisht nëse...
Është zbuluar në Verona të Italisë rasti i parë në Evropë i etheve Oropouche te një pacient me një histori të fundit të udhëtimit në rajonin tropikal të Karaibeve. Rasti është raportuar tek autoritetet shëndetësore dhe autoritetet lokale shëndetësore të Rajonit, si dhe tek shërbimet ndërkombëtare të informacionit dhe monitorimit, ndërsa virusi u izolua në...