Nëse dëshiron të arrish objektivat e tua të fitnesit më shpejt dhe në mënyrë efektive, tani është momenti i duhur për të vepruar! Instruktori dhe traineri i njohur Aleks Bregu ka lançuar një promocion special, duke ofruar 20% zbritje në trajnimet personale për të paktën 16 seancat e para. Kjo është një mundësi e artë...
Stilisti shqiptar Pajtim Raci ka tërhequr vëmendjen ndërkombëtare duke veshur modelen dhe personalitetin televiziv amerikan Blac Chyna. Ky bashkëpunim shënon një arritje të rëndësishme për Racit, duke e vendosur atë në hartën e modës globale. Blac Chyna, emri i vërtetë i së cilës është Angela Renée White, është një modele, personalitet televiziv dhe sipërmarrëse amerikane....
Ndonëse fillimisht u shfaq me një pallto të zezë që i mbulonte të gjithë trupin, kur 30-vjeçarja arriti para fotografëve, ajo hoqi pelushin dhe u shfaq totalisht nudo. Sipas mediave të huaja, Bianca Sensori nuk kishte veshur asgjë të brendshme nën mini-fustanin e saj transparent, duke ekspozuar gjithçka. Ky veprim nxiti reagimin e menjëhershëm të organizatorëve, të...
Shakira fitoi një tjetër çmim Grammy, duke ia kushtuar atë “vëllezërve dhe motrave emigrantë”. Ylli kolumbian i popit u nderua me çmimin e katërt Grammy në karrierën e saj, duke fituar në kategorinë e albumit më të mirë latin të muzikës “Las Mujeres Ya No Lloran”. Artistja shfrytëzoi rastin për të trajtuar politikën e imigracionit të...
Beyoncé ka shkruar një tjetër faqe në historinë e muzikës, duke fituar për herë të parë çmimin Grammy për Albumin e Vitit, një nga kategoritë më prestigjioze të ceremonisë. Me këtë triumf, Beyoncé bëhet këngëtarja e parë me ngjyrë që fiton këtë çmim në shekullin e 21-të, duke ndjekur gjurmët e Lauryn Hill, e cila...
Kryetari i bashkisë Shijak, Elton Arbana ishte dje në Imola (Bologna) së bashku me kryetarin e Partisë Socialiste Shijak, për tu takuar me komunitetin shijakas që jetojnë dhe punojnë aty. Këtij takimi ia bashkuan dhe disa deputetë të qarkut të Durrësit. U diskutua mbi investimet që janë bërë në Shijak dhe momentin historik të votës...
Shkurt 1940, në këtë muaj daton ndërtimi i Depos nr 1 (pranë Kodrës së Vilës), nga e cila furnizohet me ujë qyteti i Durrësit. Në këtë vit nisën punimet për Ujësjellësin që do të furnizonte me ujë qytetin bregdetar, i cili në vitin 1940 ka pasur një popullsi prej rreth 10 500 banorë. Në po...
Nga Blerina Goce Emigrimi dhe braktisja e vendit nga të rinjtë dhe forca punëtore është një plagë thuajse në të gjithë vendet e Ballkanit, e sigurisht edhe në Shqipëri e Maqedoninë e Veriut. Rasti i fshatit maqedonas të Sllupkovës, ku për shkak të braktisjes ka mbetur vetëm Rexha që kujdeset për gjithcka është kthyer në...
Na pëlqen ta identifikojmë si një ndër artistet më të dashura për publikun, ku prej shumë vitesh në skenë, emri i saj atashohet me suksesin. E kemi fjalën pikërisht për Anxhela Peristerin, që ia ka dalë të arrijë në piedestalin e artistëve shqiptarë. Si një emër që nuk pëlqen shumë të jetë prezente në intervista,...
Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë ushqime të shëndetshme për të përballuar viruset dhe ftohjen. Më poshtë kemi listuar se cilat janë ushqimet ju ndihmojnë të ruani energjitë, edhe në ditët më të ftohta të vitit. Agrumet (portokall, limon)Agrumet janë të pasura me vitaminë C, e cila nxit prodhimin e qelizave...
Balerini i njohur Ilir Shaqiri, në një intervistë në podkastin “Flasim” të kryeministrit Edi Rama, ka folur për vajzën e tij të vetme, Emily. Vajza juaj flet shqip? Flet gjysma gjysma, shumë pak. E fliste shumë mirë kur ishte babi në Romë dhe filloi “si je , si shkon, gusha, qafa, syri”. Por shkëputja pastaj dhe...
Nga Gëzim Kabashi Vitet ’70 do ta gjenin Durrësin me një trashëgimi kulturore krejtësisht të panjohur deri në atë kohë. Brenda dy dekadash që nga themelimi, ekipi i Muzeut arkeologjk, drejtuar nga prof Vangjel Toçi, e bënë të njohur qytetin në shkallë shkencore evropiane, ndërkohë që vendi komunist ishte vetizoluar thuajse krejtësisht. Amfiteatri antik, monumenti...
Shijaku po kalon një ndryshim të dukshëm falë investimeve në infrastrukturë, arsim dhe shërbime publike. Kryetari i Bashkisë, Elton Arbana, në një intervistë ekskluzive, vlerëson mbështetjen e qeverisë dhe Kryeministrit Edi Rama në realizimin e projekteve që po përmirësojnë cilësinë e jetës së banorëve. Nga rindërtimi pas tërmetit, tek rrugët, shkollat dhe qendrat kulturore, Arbana...
Ndërsa shkencëtarët dhe eksploruesit kanë arritur të zbulojnë dhe dokumentojnë shumë nga misteret e Tokës, ende ka pjesë të planetit që mbeten të fshehura nën petkun e misterit. Nga thellësitë e oqeaneve të pa eksploruara deri tek pyjet e dendur tropikalë, shumë ekosisteme vazhdojnë të fshihen për njerëzimin. Këto zona të panjohura mbartin jo vetëm...
Data 28 Janar tashmë në shtetin e Illinois, Sh.B.A do të kremtohet si dita e lirisë. Kjo ditë u caktua e tillë nga guvernatori i shtetit të Illinois, JB Pritzker në nderim të poetit dhe shkrimtarit shqiptar Visar Zhiti. Në proklamatën e vulosur nga guvernatori Pritzker theksohet rëndësia e kësaj dite si simbol i rezistencës së poetit ndaj...