Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë rëndësinë e një mëngjesi të pasur me vlera ushqyese. Sidoqoftë, disa nga zgjedhjet më të zakonshme për mëngjes mund të jenë më të dëmshme sesa të dobishme. Këtu janë disa produkte që duhet të shmangen, sipas studimeve të fundit. Proshuta dhe salçiçet...
Një varrezë e periudhës mesjetare është zbuluar së fundmi në Forumin Bizantin të qytetit të Durrësit. Dokumentimi i kësaj varreze që përkon në këtë periudhë, zgjeron më tej informacionet, pasi sipas Brikena Shkodrës, deri më tani, ka të dhëna sporadike. Gjithashtu transformimi i kësaj hapësire ndër shekuj, e kthen këtë objekt, në një qendër të...
Nëse fetë e botës do mblidheshin në një Muze të Madh, aty Bektashizmi do zinte një dhomë të vogël. Kjo dhomë e vogël, që në këtë rast do ishte në Shqipëri, do tregonte disa gjëra të pakëndshme. Dhe ja pse. Historia e bektashizmit është e re, nuk ka as 800 vjet. Bektashizmi konsiderohet një devijim...
Aktroja e mirënjohur britanike, Maggie Smith, ndërron jetë në moshën 89-vjeçare, duke lënë pas një trashëgimi të jashtëzakonshme në botën e aktrimit dhe artit. Karriera e saj e gjatë e pasur, që përfshin role ikonike në teatër, televizion dhe kinematografi, e ka bërë një figurë të dashur për miliona fansa në mbarë botën. E njohur...
Beyoncé, një nga artistet më të fuqishme dhe me ndikim në botë, kohët e fundit u shfaq në kopertinën e revistës prestigjioze GQ, ku ajo ndau momente të rëndësishme të karrierës së saj, sfidat e jetës personale dhe filozofinë që e ka çuar drejt suksesit ndërkombëtar. Në këtë intervistë të sinqertë dhe frymëzuese, këngëtarja dhe...
Që prej lindjes së njerëzimit, pyetja rreth origjinës së jetës ka ngacmuar kureshtjen e shkencëtarëve dhe filozofëve. A e ka filluar jeta në Tokë nga vetë materiali që ekzistonte në planet, apo janë faktorë të jashtëm si kometat dhe asteroidet që kanë sjellë komponentët thelbësorë për krijimin e organizmave të gjallë? Kjo dilemë nuk është...
Po luftoni me dhjamin e barkut, por heqja e tij duket një ‘mision i pamundur’? Ja disa arsye që mund të shpjegojnë pse nuk mund ta humbisni atë. Faktorët gjenetikëADN-ja mund të jetë fajtore kryesore. Mënyra se si trupi juaj ruan yndyrën është pjesërisht gjenetike. Disa njerëz janë më të prirur për të ruajtur yndyrën në...
Bashkia Shijak ka përfunduar me sukses procesin e evidentimit dhe plotësimit të dosjeve fizike për banesat informale, një hap i rëndësishëm në drejtim të legalizimit të pronave për qytetarët e kësaj zone. Kjo nismë vjen në kuadër të programit kombëtar të legalizimeve të ndërmarrë nga Kryeministri Edi Rama, i cili ka vënë në funksion edhe...
Nga Aleks Bregu Gjithmonë themi që aktiviteti fizik ka një rëndësi të madhe për individët në moshat 40-50 vjeçare për shëndetin fizik, por kjo do të thotë për disa individë që nëse kemi mirë “shëndetin”, jemi mirë nga ana psikologjike. Shohim që këto mosha janë në disa faza delikate të shëndetit fizik për shkak të...
Trekëndëshi i Bermudës është një nga misteret më të njohura dhe më të diskutueshme në botë. I pozicionuar në Oqeanin Atlantik, ky rajon, i njohur ndryshe si “Vendi i Mallkuar,” shtrihet midis Floridës, Porto Rikos dhe ishujve Bermude. Për shekuj me radhë, shumë anije dhe aeroplanë janë zhdukur në mënyrë të pashpjegueshme në këtë zonë,...
Astronomët kanë zbuluar diçka mjaft të jashtëzakonshme që vjen nga thellësitë e hapësirës, pasi zbuluan një shpërthim të fuqishëm të valëve të radios . Ajo që i bën këto valë radio vërtet të mahnitshme është fakti se ato kanë udhëtuar nëpër hapësirë për një total prej 8 miliardë vjetësh – dhe mund të ndihmojnë ekspertët...
Në sallën e teatrit të qytetit të Durrësit, në një atmosferë intime dhe artistike, u promovua botimi në frëngjisht i librit të pedagogut dhe studiuesit të letërsisë, Met Dervishi. Ky aktivitet tërhoqi vëmendjen e dashamirësve të letrave dhe u bë një përzierje e mrekullueshme midis fjalës së shkruar dhe tingujve të muzikës, duke sjellë poezinë...
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës.Atë mund ta konsumojmë si ëmbëlsirë, supë, sallatë, komposto apo edhe si zëvendësues për gjalpin nëse e përdorni në formë pureje për gatimet me pjekje. Kungulli përmban kalium që ka një ndikim pozitiv në tensionin e gjakut. Antioksidantët tek kungulli munden të parandalojnë dëmet e shkaktuara...
Arkeologët e Drejtorisë së Shërbimit Arkeologjik, kanë bërë një zbulim të jashtëzakonshëm, pasi zbuluan një varrezë historike të periudhës helenistike në Shënmri. Lajmi është bërë me dije, ditën e sotme nga kryeministri Edi Rama përmes një postimi në rrjetet sociale, i cili u shpreh se ky zbulim i shton vlera të mëdha trashëgimisë kulturore. “Ky zbulim dëshmi e historisë...
Fiku është një nga frutat më të lashta të njohura për njerëzimin, që ka ushqyer dhe magjepsur kulturat e ndryshme përgjatë mijëvjeçarëve. Por përtej shijes së ëmbël dhe strukturës unike, fiku fsheh një sekret të mrekullueshëm që pak njerëz janë të vetëdijshëm për të. Çdo fik përmban një simbiozë të pazakontë dhe të domosdoshme mes...