Tefik Osmani është shumë pranë një rikthimi në klubin e Tiranës, duke marrë sërish rolin e drejtorit sportiv, një detyrë që e ka mbajtur edhe më parë për tre sezone. Ish-mbrojtësi korçar, i cili kohët e fundit ka qenë pjesë e stafit drejtues të Vllaznisë, ka arritur marrëveshjen me bardheblutë, duke lënë pas çdo dilemë për...
Gjatë muajve të nxehtë të verës, trupi ka nevojë për hidratim, ushqim të lehtë dhe përbërës që ndihmojnë në përballimin e temperaturave të larta. Ja 5 ushqime ideale për këtë stinë: -Shalqiri I pasur me ujë dhe elektrolite, hidraton trupin dhe ndihmon kundër nxehtësisë. Përmban edhe antioksidantë si likopeni. -Kastraveci Me mbi 95% ujë, është...
Në datën 25 qershor 2025, teleskopi hapësinor James Webb hasur në një moment historik për herë të parë, ai ka imazhuar drejtpërdrejt një ekzoplanet që nuk ishte i njohur më parë. Teknologjia prapa zbulimit Çfarë na mëson për formimin e sistemeve planetare? Zbulimi i ekzoplanetit TWA 7 b përbën një hap të rëndësishëm për astronominë. Ai shënon...
Të gjithë e dimë se sa i shëndetshëm është deti, sa shërues është ajri dhe uji dhe çfarë efektesh ka në trup dhe mendje. Kripa e detit ka një efekt të jashtëzakonshëm në shëndetin dhe mirëqenien e trupit. Pastron gjakun dhe rrit vlerën e hemoglobinësJonet e kripës në det depërtojnë përmes lëkurës dhe hyjnë në qarkullimin e gjakut, gjë...
Fizikani Stephen Hawking kishte një paralajmërim të ashpër për njerëzimin para vdekjes së tij në lidhje me aftësitë dhe kërcënimin e inteligjencës artificiale. Astrofizikanti vdiq në vitin 2018, por para vdekjes së tij, ai na dha një paralajmërim se si mund të bjerë njerëzimi, duke përfshirë një paralajmërim kundër përpjekjes për të komunikuar me qytetërimet...
Udhëtimi me avion është konsideruar prej kohësh si një nga mënyrat më të sigurta të transportit. Por për shumë pasagjerë që kanë ende ankth nga fluturimet, pyetja kryesore është se cili është vendi më i sigurt në një aeroplan. Studimet kanë dokumentuar se cilat pjesë të kabinës së avionit ofrojnë probabilitetin më të lartë të mbijetesës në rast aksidenti,...
Me ardhjen e verës edhe temperaturat shënojnë një rritje të konsiderueshme. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu ka përcjellë përmes një mesazhi të Eugena Tominit, Drejtoreshës së Institutit të Shëndetit Publik, disa këshilla të vlefshme për t’u mbrojtur nga temperaturat e larta, ndërsa thekson faktin se fëmijët e vegjël, të moshuarit, gratë shtatzëna apo të...
Federata e Futbollit e Serbisë ka njoftuar zyrtarisht se ndeshja kualifikuese mes Serbisë dhe Shqipërisë, e vlefshme për eliminatoret e Kupës së Botës 2026, do të zhvillohet më 11 tetor në stadiumin “Rajko Mitić” në Beograd. Me një kapacitet prej 51.755 vendesh, “Rajko Mitić” është stadiumi më i madh në Serbi dhe shtëpia e klubit Crvena Zvezda, ndryshe...
Temperaturat e larta dhe rrezet e diellit intensive mund të shkaktojnë probleme të shumta me lëkurën, prandaj është e rëndësishme të dini se si të kujdeseni dhe të mbroni atë. Ja disa këshilla kryesore për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli gjatë verës: -Përdorni gjithmonë krem kundër diellit Zgjidhni një krem me SPF 30 ose më...
Nëse jeni nga ata njerëz që shpesh bëheni ‘darkë’ për mushkonjat ndërsa të tjerët kalojnë pa asnjë pickim, faji mund të mos jetë vetëm tek fati i keq. Sipas një studimi të fundit nga Universiteti Rockefeller në Nju Jork, mushkonjat tërhiqen në mënyrë të veçantë nga disa persona për shkak të një kombinimi kimik që...
Dushet në verë freskojnë dhe në dimër mund të na qetësojnë, megjithatë, përveç arsyeve mjedisore dhe humbjes së panevojshme të ujit, qëndrimi i gjatë nën ujë ndikon edhe në trupin tonë. Sipas Anjali Mahto, dermatologe në British Skin Foundation, dushi nuk duhet të zgjasë më shumë se 20 minuta, pasi përndryshe lëkura mund të thahet tepër. Për më...
Kolesteroli i lartë është një problem i zakonshëm në ditët e sotme, i lidhur ngushtë me mënyrën tonë të të ushqyerit dhe stilin e jetesës. Megjithatë nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se normalja, mos u shqetësoni, është e rëndësishme të dini se mund të bëni shumë ndryshime në dietën tuaj për ta kontrolluar...
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo vit. Konsumimi i avokadove zvogëlon rrezikun e sulmeve në zemër si te burrat ashtu edhe te gratë. Çfarë tregon studimi? Studimi mbi faktorët e rrezikut të sëmundjeve kronike, ndoqi më shumë se 100,000 gra dhe...
Robert Francis Prevost është zgjedhur Papa i ri dhe ka marrë emrin Leoni XIV. Ai është Papa i 267-të në historinë e Kishës, i pari amerikan me origjinë italiane, franceze dhe spanjolle, i lindur në Çikago. Robert Francis Prevost u zgjodh kardinal nga Papa Françesku, dhe pritet që ai të mbajë “frymën” e këtij të fundit....
Në shumë vende të botës, kur përmendet shpikja e avionit, emrat që vijnë në mendje janë Orville dhe Wilbur Wright. Por jo të gjithë bien dakord me këtë version. Në vende si Brazili, heroi kombëtar që njihet si shpikësi i vërtetë i avionit është Alberto Santos-Dumont. Debati historik nuk është vetëm teknik, por edhe kulturor...