Arra e kokosit është një nga frutat ekzotikë më në modë dhe mund ta gjesh pothuajse në çdo treg ushqimor edhe në Shqipëri. Dhe është një nga frutat e pakta që ka efekte të dobishme shëndetësore. Qoftë në formën e vajit, qumështit, ujit apo të grirë, çdo version i saj ofron një sërë përfitimesh që mund...
Nga Eliza Gjediku Milionat e turistëve, janë të pamjaftueshëm për bizneset e sektorit të shërbimeve, të cilët shprehen pesimistë për aktivitetin e tyre edhe në kulmin e sezonit. Besimi i sektorit të shërbimeve në gusht regjistroi rënie me 5% thotë Banka e Shqipërisë, dhe shkak për këtë sipas vrojtimit janë vlerësimet jo optimiste të bizneseve...
Parfumet priren të jenë një nga tregjet më të shtrenjta të bukurisë, kështu që ka shumë në lojë sa herë që provoni diçka të re. Nuk ka asgjë më të keqe se të shpenzosh para për një parfum për të kuptuar më vonë se duhen vetëm disa minuta. Më poshtë janë disa truke se si parfumi juaj...
Diabeti është një gjendje shëndetësore kronike, që ndikon në mënyrën se si trupi juaj e kthen ushqimin në energji. Ekzistojnë tre lloje kryesore të diabetit, ai i tipit 1, i tipit 2 dhe diabeti gestacional (diabeti gjatë shtatzanisë). Por para se të dilni në përfundime, kontaktoni mjekun tuaj për të vërtetuar nëse keni apo jo diabet....
Formati i ri i Champions League do ketë përballje të shumta mes skuadrave kryesore evropiane në javët e ardhshme. Është interesant fakti se asnjë skuadër nuk do të përballet dy herë me njëra-tjetrën, teksa çdo klub do të ketë tetë kundërshtarë të ndryshëm në fazën e parë. Nuk dihet ende orari i saktë, kështu që nuk mund...
Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë acide yndyrore mono-të-pangopura dhe shumë ushqyes të tjerë. Për më tepër, ato mund t’i konsumoni ndërmjet vakteve shumë lehtë, ndonëse përmbajnë shumë kalori. Për këtë arsye, rekomandohet që të jeni të kursyer në racione. Pavarësisht kësaj,...
Në një botë ku natyra është në rrezik të vazhdueshëm, pyetja kryesore që mbetet është: a mund të shpëtojmë planetin tonë para se të jetë tepër vonë? Ndërsa urbanizimi, ndryshimet klimatike dhe shpyllëzimi vazhdojnë të rriten, natyra po humbet ngadalë, dhe ne po përballemi me pasojat. Por, përtej errësirës, ekziston një dritë shprese që mund...
1. Data e Lançimit dhe Çmimi:iPhone 16 pritet të prezantohet nga Apple në një event të planifikuar për 9 shtator 2024, dhe të dalë në treg më 20 shtator. Çmimet pritet të jenë të ngjashme me ato të iPhone 15, me modelin bazë që fillon nga rreth 799 dollarë, ndërsa versionet Pro mund të arrijnë...
Nga Metila Dervishi Aleksander Peçi kompozitori shqiptar, më i ‘kërkuar’ i skenave prestigjioze ndërkombëtare. Me një opus të gjerë, plot ide novatore dhe diversitet, Prof. Peci vazhdon të n’a befasoje me potencialin e tij krijues, duke e cuar përherë në stade të reja muzikën serioze shqiptare. I pandalshëm dhe mjaft i kërkuar nga interpretë të...
Ka shumë persona të cilët preferojnë fruta pas drekës apo darkës, ndërsa disa të tjerë janë të mendimit se frutat duhen ngrënë përpara ushqimit. Ka disa të tjerë që i preferojnë frutat në drekë, e disa në mëngjes. Kur vjen puna tek frutat, koha e ngrënies së tyre është e një rëndësie thelbësore për marrjen e ushqyesve...
Nga Eliza Gjediku Reshjet e munguara të pranverës së këtij viti e ulën sasinë e energjisë së prodhuar nga hidrocentralet. Në tre muaj prill, maj, qershor është prodhuar në total 1.841 gigavat/orë energji, ose 18.9% më pak se në vitin 2023, kur në të njëjtën periudhë u prodhuan 2.269 gigavat/orë. Referuar shifrave të INSTAT, 48.6% e...
Pas 15 vitesh të ndarë, grupi i famshëm i rockut “Oasis”, ka planifikuar një serë koncertesh në Britani, përgjatë vitit 2025. I shpërbërë në vitin 2009 pas një debati mes vëllezërve Liam e Noel Gallagher, përkatësisht këngëtar e kitarist në grupin “Oasis”, grupi ikonik i Rockut e njoftoi ribashkimin në rrjetet socia Duke bërë të...
Mund të na ketë ndodhur shpesh që pasi jemi zgjuar në mëngjes të kemi qenë sërish shumë të lodhur dhe pa energji fare. Por, pse ndodh kjo? Më poshtë janë të listuara disa nga arsyet. Lodhje Ka shumë kushte që shkaktojnë lodhje, por ato jo domosdoshmërisht i bëjnë njerëzit të ndihen sikur janë gati të bien në...
Nga Eliza Gjediku Përtej detit, siteve kulturore apo historike, natyrës e burimeve ujore, turizmi i aventurës duhet të kalojë në një nivel tjetër. Liqenet duket se janë burimi i pashfrytëzuar deri më tani, të cilët do të shërbejnë për të shtuar ofertën turistike të aventurës së përqendruar në zip-line. Tetë zip-line dhe 2 shtigje kalimi...
Pas Tiranës në vitin 2023, Vlorës për vitin 2024, Shkodra mund të qyteti i tretë shqiptar që bëhet qyteti evropian i Sportit. Kryeqendra e Veriut ka paraqitur zyrtarisht kandidaturën pranë ACES Europe. “Ky është një aplikim i bërë nga kryetari i Bashkisë Shkodër. Kemi muaj që përgatitemi për të kandiduar dhe më pas fituar postin...