Të gjitha piramidat ushqimore, të cilat vendosin në bazën e tyre bukën dhe prodhime të tjera të miellit, janë kundër shëndetit tuaj, janë thjeshtë studime të fëlliqura!

Përse janë kundër shëndetit tuaj?

-Sepse në realitet ju mashtrojnë!

Përse janë mashtrime?

-Janë mashtrime sepse për vite rresht, mega indushtria e miellit, ka paguar për të manipuluar studime për të fajësuar yndyrnat për sëmundjet e zemrës e të trurit, gjë e cila nuk është e vërtetë.

Grupe të mëdha te nutricionistësh në botë, pranojnë miliona nga industritë farmaceutike ushqimore, agro-ushqimore, dhe kjo në këmbim të favoreve.

Imagjinoni se cfarë favoresh?

-Ja të kësaj piramide, të kësaj fëlliqësire.

Le të përpiqemi të kuptojmë se përse produktet e miellit, shkaktojnë varësi?

Besoj jeni të qartë që mielli përmban rreth78-80% karbohidrate (polisaharide, ose ndryshe sheqerna), përqindja tjetër proteina e minerale.

Dëgjoj shpesh që njerëzit thonë; mund të heq dorë nga gjithcka, por bukën nuk e lej dot.

Po ashtu edhe për makaronat, byrekët, pizzat…

Kuptohet lehtë që është i njëjti mekanizëm si dhe ai i drogës.

Eh, varësia nga droga shtyn analogjinë : droga dhe sheqernat, duhen , por në në kufij.

Prova e varësisë nga sheqernat është sepse këto ushqime stimulojnë gjendrën pineale të prodhojë Beta Endorfinën , kështu ne nuk jemi skllevër të kësaj fëlliqësirë që na propozojnë këta nutricionistë, por jemi skllevër të Beta Endrofinës që provokohet nga sheqeri I brumërave që ne hamë.

Kjo është varësia.

Por cfarë është Beta endorfina, është një substancë e njëjtë me morfinën.

Këto substance janë të ngjashme, sepse veprojnë në të njëjtën mënyrë: përmes receptorëve oppoidë.

Ja pra përse kur hamë brumëra, ndjhemi mirë njëlloj si me drogën, sepse rezultati që kanë është një efekt i mirëqenies, madje shpeshherë na largon dhimbje të tilla si ato të kokës, barkut e nganjëherë dhe ato të trupit.

Ja pra që shpesh industrisë së madhe të nutricionit nuk i bëhet fare vonë për mirëqenien e trupit tuaj, por thejshtë të shesin, të shesin, të shesin….

Po jetojmë në epokën e varësisë nga ushqimet, të këshillimit për të ngrënë 6 herë në ditë, e plot budallallëqeve të tjera.

Nëqoftëse doni të dini se cfarë realisht duhet mënjanuar e cfarë duhet ngrënë, më ndiqni!

Kujdesuni për veten!

Dr. Ilir Allkja