Të mësosh se si të ruash ushqimin në mënyrë korrekte është e rëndësishme si për të shmangur dëmtimet ashtu edhe për të shmangur rrezikun e ndonjë efekti negativ në shëndet. Përparësitë e tjera të ruajtjes së duhur përfshijnë kursimin e parave, për faktin se ngrirja na lejon të mbajmë ushqimin më gjatë dhe ta konsumojmë...
Emocione pas një shfaqjeje në Teatër Një kompani e vjetër dhe e lavdishme tekstili është blerë nga të tjerë pronarë. Duket se nuk po përgatiten pushime nga puna, punëtorët dhe punonjësit mund të marrin frymë të lehtësuar. Por… Por ka një klauzolë të vogël në marrëveshje që pronësia e re, kërkon ta nënshkruajë këshilli i...
JU KANË FILLUAR SHQETËSIMET E PARA?! Prej pak kohësh tensioni juaj i gjakut rezulton i lartë? Glukoza e matur esëll tenton të rritet? Dhjami ne zonën e barkut ka filluar të bjerë në sy? Trigliceridet në gjakun tuaj po janë kacifiu …. Kolesteroli i mirë (HDL) është i ulët ? Të pesta këto simptoma ndërtojnë...
Gjoba deri në 500 mijë lekë dhe deri në 8 vite burg do të bëjnë të gjithë ata persona që i shesin duhan, cigare elektronike, nargjile, puro apo lloje të tjera duhani personave nën 18-vjeç. Dy projektligje të deputetëve socialist Erion Braçe dhe Etilda Gjonaj, synojnë të ashpërsojnë masat ndëshkuese për shkelësit e ligjit, të...
Nga Prof. Asc. Dr. Muharem Jakupi Kjo nuk është një statistikë e bërë në mënyrë shkencore. Më doli përpara rastësisht teksti i mëposhtëm i shkruar në italisht; i përket ligjërimit nga sfera e kulturës. Duke hasur dendurinë e huazimeve, bëra një statistikë të përafërt të përqindjes së tyre. Rezultati (të paktën, për përvojën time) nuk...
Nga Klea Cërri Në vitin 2007 në Skoci u financua një projekt prej 162,972$ që zgjati rreth 6 muaj për të zhvilluar reklamime për të tërhequr sa më shumë turist në kufinjt e tyre. Pas gjashtë muajsh kërkime specialistët e marketingut dolën në konkluzion se slogani më i mirë për të tërhequr turistët është ‘...
Nga Eduard Zaloshnja Në 90 ditët e para të këtij viti humbën jetën 31 shtetas në aksidente rrugore. Ndërsa në të njëjtën periudhë të një viti më parë, plot 46. Pra, brenda një viti kemi patur një ulje 33% të numrit të të vdekurve në aksidentet rrugore, ndërkohë që këto të fundit janë shtuar 44%...
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin Joka, i cili foli për alergjitë e stinës dhe problemet që krijohen në organizëm. Në fillim të bisedës ai u ndal në eksperiencën e tij personale me alergjinë, pasi që në adoleshencë ka kaluar vetë...
Grimcat ranore nga shkretëtira e Saharasë, që mbuluan lehtësisht edhe vendin tonë pak ditë më parë janë kthyer në një problem serioz për qytetarët zvicerianë. Mesa duket, Zvicra deri më tani ka qenë vendi më i prekur nga ky fenomen, pasi sipas meteorologut zvicerian Roman Brogli rreth 180 mijë ton pluhur nga Saharaja ka pushtuar...
Kategoria e Parë e futbollit mbylli këtë të enjte raundin e 26-të. Në stadiumin “Roza Haxhiu” vendasit e Lushnjës përmbysën 4-3 Vorën dhe siguruan tri pikë me vlerë që i mbajnë larg zonës së ftohtë. Ndeshja nisi “malore” për djemtë e Gugash Maganit që pësuan dy gola të shpejtë me Raboshtën dhe Qardakun. Vorakët paçka...
Sot, këtë mbrëmje, dy mijë vjet më parë ndodhi në të vërtetë darka e fundit e Krishtit. Ndër momentet më të rëndësishme për rrjedhën e historisë njerëzore dhe besimin. Por edhe në rrjedhën e artit pasi është momenti më ikonik në artin pamor botëror. E ndër veprat e shumta mbi këtë skenë të jetuar e...
Pluhuri afrikan ka pushtuar vendin tonë, shoqëruar me rritje të temperaturave, ku këtë të mërkurë termometri shënoi 26 gradë celsius. Specialistja e Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, Anira Gjoni bën të ditur se ky fenomen është shqetësues, pasi ndikon në shëndetin e popullatës, por edhe në probleme sa i përket transportit, ndërsa situata pritet të përmirësohet nga...
Jorgo Papingji, shkruesi i disa prej teksteve më në zë në muzikën shqiptare është shuar në moshën 81-vjeçare. Tekst shkruesi i mijëra këngëve të dashura për shqiptarët në Festivalin e Këngës largohet pas një gjendje të rënduar shëndetësore ku prej disa ditësh ishte i shtruar në spitalin e Sanatoriumit duke lënë pas pasuri të vyera për vendin....
Në ambientet e Parkut Olimpik “Feti Borova” u zhvillua finalja e Kupës së Shqipërisë në volejboll për meshkuj. Partizani fitoi 3-0 me sete kundër Tiranës në derbi, duke fituar kështu trofeun. Partizani siguron titullin e 14-të të Kupës në histori, teksa këtë sezon kanë bërë një paraqitje për t’u mbajtur mend, duke triumfuar edhe në...
Përfaqësuesja e Shqipërisë në Eruvision, Besa Kokëdhima, ka bërë publike versionin përfundimtar të këngës me të cilën do të prezantohet në Festivalin Europian që do të mbahet në Malmo të Suedisë. Kënga duket se është rinovuar tërësish, që me titullin, që do të jetë ndryshe. Versioni i ri nuk titullohet “Me zemër n’dor”, por “TiTAN”....